ハマラメ

ハマラメの法則って言葉
ご存知ですか？

私は知りませんでした。（＾＾；）

医学博士の帯津良一先生が提唱する
男性の体が老化する順番です。

まず歯（ハ）がダメになり
マラ（下半身）がダメになり
目（メ）がダメになる。

その現象が現れるのが４０歳過ぎ。

ただ、働き盛りで育児に追われる日々の４０代。
皆、自覚できないまま年を重ねます。
そして「あれ、おかしいぞ？」と
違和感を覚えるのが４５歳過ぎ。
さらに「ああ、衰えた」と痛覚するのが
５０歳を超えた時なのだそうです。

ハマラメ・・・
これは順不同で・・・

目→歯→性機能
性機能→歯→目
と、人によって異なります。

なぜこんな話をしているかというと
私自身、今年、その衰えを
物凄く実感しているからです。

私は週一回、日曜日に空手の朝練をしています。
７月某日の朝練の事。
何でもありの空手競技で
大活躍された有名選手の先輩と
手合わせ頂いたのですが
見えない角度からアッパーを食い
その瞬間
口の中でバキバキっという音が聞こえました。

「あ、まじか！？」

前歯が２本、砕けました。
マウスピースをしていない私が悪かった。（TT）

口の中に砕け散った歯のかけらが広がり
「ヤバイ、差し歯か！」
と、覚悟しましたが
幸い砕けたのは先端だけで
歯茎は残り、グラグラもせず、助かりました。

翌日。
大船駅界隈で腕利きの「わたなべ歯科」へ。
http://watanabedental.jp/

すると、先生からこう言われました。

「４５歳過ぎると、歯が一番最初に弱るんですよ。」
「５０歳過ぎて、歯が欠ける人がとても多い。」
「普通の食事で、折れてしまう人もいる。」
「これから、気を付けてくださいね。」

ガーン！
自分では、まだまだ若いつもりですが・・・
歯が簡単に欠けてしまうほど
弱っている訳なんですね。（TT)号泣

前歯２本、欠けた先端を樹脂で埋めてもらい
今、とても順調です。
有難うございました。

凝りもせず翌週の朝練に参加したのですが
今度は、そこで目がダメだということを
痛感することに。

元キックボクシングの選手とスパーリング中
私がミドルキックを蹴ったとき
相手もミドルキックを同じタイミングで出し
蹴り足と蹴り足がぶつかりました。

すると、相手の足の親指の爪が
私の足の人差し指に刺さり
指の関節部分がザックリと裂けてしまいました。

練習中は気が付かず
そのまま終わりまで稽古を続けましたが
終わってみると、床のいたるところが血だらけ。

「だれの血？これ？」

と言いながら、自分の足を見ると
大量の出血。（＾＾；）

見ると、第一関節部分が裂けてます。
とりあえず、絆創膏が無いので
テーピングでグルグル巻きにして
家に帰ります。

家に午前９時前に到着し
足を洗ってみて「こりゃヤバイ！」と唖然。
骨が見えとる。
病院に行ったら５針というところか？

でも、これからみっちり仕事です。
翌日もその翌日も忙しい。
病院に行ったら、待ち時間も合わせると
丸一日潰れてしまいます。

仕方がないので、絆創膏で直すことに。

１週間ほど
ビッコを引いて過ごしました。

私は、今、物凄い老眼＆乱視です。
視力は、０．１を切るぐらい。
遠近両用の老眼鏡を作ったのですが
空手の稽古の時はメガネは出来ません。

メガネを外すと、大体４メートル先は
ぼやけて見えません。
また、近場でも２重に見えます。

ただ、乱視は今までなんともなかったんです。
最近、老眼が加わったと認識してから
視力の低下がものすごい勢いで進んでいます。

目が見えれば・・・
蹴り足と蹴り足をぶつけるなんてことは
まあ、無いでしょう。（TT)

ただ、１０日後・・・
「まだ、俺、若いんじゃない？」
ということがありました。

縫わずに見事、くっ付きました！！

人差し指の関節部分がべローンとなり
指が取れるのか？という感じで裂けていましたが
まだまだ、治癒力、あるじゃん？

歯がダメになり
目がダメになり

次は、下半身か？

今から、怖いですですが・・・
この治癒力があれば・・・
まだ、大丈夫かしら？

（※汚い足の写真を見せて、スミマセン）