星旦二

今日は、リクシルの講習会で・・・
星旦二さんのお話を聞きました。

星さんとは、あのＰＰＫの著書で有名な御方です。

「かかりつけの内科医がいる人は早死にします。」
「長生きの秘訣は、医者のいない過疎地に住むこと。」

と、中々、現代社会を敵に回している御方でもあります。（＾＾）

すべてが、鮮烈で面白いお話でした。

その中で、とても心に残った言葉を下に記します。

「家は、ストレスコーピング」

コーピングとは、簡単に言うと、緩和し除去すること。

人間の日常は、ストレスまみれです。

でも、それは、生きとし生けるモノ全て同じなんです。
ミミズもネズミも犬も象も・・・
毎時「生死」のはざまで、多大なストレスを抱え生きている。

人間も実は、同じです。

生きるために働き、生きるために食べ、生きるために寝る。
生き残るために結婚し、子を産み育てる。

仕事のストレスも・・・
人間関係のストレスも・・・
生きるためのもの。

先進国は、生死を意識することがないので、あいまいですが・・・
つまりは・・・

生きる＝ストレス

なんです。
だからストレスフリーなんていう事は、存在しない。

長生きの秘訣は、ストレスコーピング。

そのストレスの塊を溶くのが、家なんだと、星教授は仰る。

「家族と笑いなさい」
「家族と話しなさい」
「家族と団らんしなさい」

それが、長生きの秘訣。

妻や子供と良く話し、遊び、抱き合い、笑うことが、コーピングなんだと。

そして・・・

「そんな家族が笑い合えて、団欒できる、心地よい家を建てなさい。」

家に帰って、ストレスを抱えるようでは、人は生きられないのだそう。

当たり前のようなことのようで・・・
これは、核心ですね。

家が寒く狭く動線無視で、使い勝手が悪い。
ジメジメして、結露が酷くカビ臭い。
「心地好さ」が皆無な家では、笑顔は生まれない。
ストレスは溜まる一方で、夫婦不和となる。
親と遊ばなかった子供も、ストレスの申し子となる。
大人になってマトモじゃないのは当たり前。

子供と遊びましょう。
一杯、笑いながら遊びましょう。
それだけで、子は立派に育つ。

「家族団欒の家」「心地好い家」 ビルダーとして、心したいと思います。