夏休みの課題

我が息子の夏休みの課題の結果報告をするとお話をして
すっかり忘れていました。

さて、どうなったでしょう？

１７０度ぐらいですかね？

１８０度までは行きませんでした～。

スパルタで大相撲方式の「股割り」をすれば簡単なんですが

あれ、膝の内側靭帯に良くないのです。

子供が柔軟体操の開脚をする場合

膝から下に圧力をかけてはなりません。

長い目で見た場合、膝が緩くなって怪我につながりますので。

胸ペタまで、あと少しです。

頭は普通につきます。

１ヶ月半前は、４５度しか開かず、しかも前屈は手をつくのがやっとだったので

劇的ビフォーアフターとなりました。（＾＾）

今では、手を貸さずにこれだけ出来ます。

余裕ですね～。

そして、夏休み後半から、本人の志願により

毎日トレーニングをする事にしました。

スクワット１０回

腕立て１０回

腹筋１０回

１日、それだけ。

たった３分で済みます。

でも、毎日これを続けると１年で体型が別人になります。

そうそう。

先日、玉縄小学校に息子と娘を迎えに行ったとき

５年生か６年生でしょうか？

下校中、男の子５人が１人の男の子をからかっていました。

帰ろうとする男の子を５人がかりで通せんぼしたり

ランドセルを引っ張って、歩けなくしたり、追いかけ回したり。

昔、小中と強烈なイジメにあった私は、そんな場面をみると

胸がしめつけられて一瞬動けなくなります。

ちょっと注意をしようと思いましたが

様子を見ていたら

からかわれている男の子は、強い抵抗が出来ていたので

介入するのを止めておきました。

これが抵抗できずやられっ放しだと「イジメ」となります。

抵抗できる力。

抵抗する意気込み。

多人数に負けない心。

大事です。

そろそろ、気弱な息子にそんな力を携えたい。

どうしたらよいだろう？

そんなことを思う今日この頃です。